Hola, Bienestar en Red

Mi Filosofía

Bienestar es un estado que depende del contexto y de la situación personal.

Comprende aspectos básicos para una buena vida: libertad y capacidad de elección, salud y bienestar físico y emocional, buenas relaciones sociales y tranquilidad de espíritu.

Alcanzar el bienestar muchas veces significa trabajar para lograrlo.

Puedo ayudarte en el cambio hacia hábitos más saludables y acompañarte en el camino a una mejor calidad de vida.

Mi Bio

Soy entrenadora, profesora nacional de educación física y comunicadora desde hace más de 28 años. Mi principal objetivo es impulsar a las personas para que entrenen de forma asidua y adopten hábitos saludables, para esto fundé BIENESTAR EN RED, un espacio interdisciplinario, interactivo y de acompañamiento. En paralelo, desarrollo mi labor como comunicadora en televisión, radio y medios digitales.
Fui incluida en la grilla televisiva de DeporTV y la TV Pública, con el programa diario “Movete Argentina”, un espacio destinado a los adultos mayores de 60 años, a quienes invitamos a moverse y entrenar desde la pantalla.
Desde el 2023 tengo una columna quincenal de difusión de la actividad física en el programa de radio Chequeo General, un magazine de actualidad que se transmite los domingo por AM530.
También colaboro con una columna de salud y entrenamiento en el portal de noticias PUNTO SEGUIDO para la mayor difusión del bienestar en la población.
Mi trabajo está respaldado por el título de Profesora Nacional de Educación Física —me recibí en el Instituto Romero Brest INEF N°1 (Buenos Aires, Argentina) y mis certificaciones y mentorías como Entrenadora Internacional en el Institute of Human Perfomance University (Florida, Estados Unidos), en donde sigo actualizando mis conocimientos regularmente entre otros cursos y certificaciones en Entrenamiento y Salud.
Desde hace más de 20 años parte de mi formación profesional y mi compromiso con la sociedad es estar formada en la Cruz Roja como voluntaria. Cada dos años rindo exámenes teóricos y prácticos de nuevas directrices y participo en simulacros en los que soy evaluada en mi desempeño.
Recibí una “Certificación de estrategias para salud y fitness durante estados de emergencia” (State of Emergency Health and Fitness Coaching Certification) otorgada por el Institute of Human Performance University.
Como parte de mi formación continua, me diplomé  en Management & Marketing Deportivo en la Facultad de Ciencias Económicas de la UBA (Buenos Aires, Argentina) y en la actualidad estoy cursando la Diplomatura en Política y Gestión Deportiva en la UNSAM (Universidad Nacional de San Martín).

Entrenamientos

Lo que necesitás saber

Es obligatorio presentar el Apto Físico para poder realizar un entrenamiento o práctica deportiva (Ley 139).

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