Hola,
Bienestar en Red
Mi Filosofía
Bienestar es un estado que depende del contexto y de la situación personal.
Comprende aspectos básicos para una buena vida: libertad y capacidad de elección, salud y bienestar físico y emocional, buenas relaciones sociales y tranquilidad de espíritu.
Alcanzar el bienestar muchas veces significa trabajar para lograrlo.
Puedo ayudarte en el cambio hacia hábitos más saludables y acompañarte en el camino a una mejor calidad de vida.
Mi Bio
Soy entrenadora, Profesora Nacional de Educación Física desde hace casi 30 años y comunicadora.
Mi objetivo es impulsar las a personas para que generen y adopten hábitos saludables y sostenibles. Para esto fundé BIENESTAR EN RED un espacio interdisciplinario con el eje puesto en la de actividad física.
En paralelo, desarrollo mi labor como comunicadora en televisión, radio y medios digitales.
Fui incluida en la grilla televisiva de DeporTV y la TV Pública, con el programa diario “Movete Argentina”, un espacio destinado a los adultos mayores, a quienes invitamos a moverse y entrenar desde la pantalla.
Desde el 2023 tengo una columna quincenal de difusión de la actividad física y el bienestar en el programa de radio Chequeo General, un magazine de actualidad y salud que se transmite los domingo por AM530.
Desde el 2023 tengo una columna quincenal de difusión de la actividad física y el bienestar en el programa de radio Chequeo General, un magazine de actualidad y salud que se transmite los domingo por AM530.
También colaboro con una columna de salud y entrenamiento en el portal de noticias WWW.PUNTOSEGUIDO.COM.AR para la mayor difusión del bienestar en la población.
Mi trabajo está respaldado por el título de Profesora Nacional de Educación Física (Instituto Romero Brest INEF N°1, Buenos Aires, Argentina). También por las distintas certificaciones y una mentoría como entrenadora dictada por Juan Carlos Santana (Institute of Human Perfomance University, Florida, Estados Unidos), avalada por la NASCA, en donde sigo actualizando mis conocimientos regularmente.
Como parte de mi formación continua, me diplomé en Management & Marketing Deportivo en la Facultad de Ciencias Económicas de la UBA (Buenos Aires, Argentina).
Como parte de mi formación continua, me diplomé en Management & Marketing Deportivo en la Facultad de Ciencias Económicas de la UBA (Buenos Aires, Argentina).
Como complemento recibí una “Certificación de estrategias para salud y fitness durante estados de emergencia” otorgada por el Institute of Human Performance University y regularmente rindo las reválidas que brinda la Cruz Roja para asistir en primeros auxilios y RCP.
Mi otra pasión es el reino de las plantas y la botánica. En la actualidad estoy cursando mi certificación oficial como terapeuta Especialista del Sistema Bach en el Instituto Argentino de Flores de Bach.
Entrenamientos
Lo que necesitás saber
Es obligatorio presentar el Apto Físico para poder realizar un entrenamiento o práctica deportiva (Ley 139).
