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menopausia

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Menopausia: Ejercicio, alimentación y sexualidad

Compartí espacio con otros dos especialistas
para hablar de esta etapa, tan desconocida, de la vida de muchas personas: la menopausia.

Por Gabriela, hace 8 meses4 julio 2025
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Después de la menopausia: La revolución del placer y el entrenamiento

La menopausia es un periodo natural en la vida de todas las mujeres, sin embargo ha sido tradicionalmente visto como un momento de declive. Es hora de cambiar esa perspectiva y abrirnos a nuevas posibilidades.

Por Gabriela, hace 2 años5 junio 2024
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Yo menopáusica, ¿y vos?

Hablemos sin tapujos: envejecer es una “patada en el culo”. De eso no se habla. Y de entrenamiento y menopausia menos. Nadie nos asesora, nadie nos anima, así que ¡hagámoslo nosotras!

Por Gabriela, hace 3 años24 mayo 2023
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